ピラティス初心者の服装ガイド｜選ぶべきウェアとNGな服を徹底解説

初めてレッスンに参加するとき、「どんな服装で行けばいいんだろう？」と迷う方も多いのではないでしょうか？ 今回は、ピラティス初心者の方に向けて、動きやすく快適な...