【千葉】千葉店 (JR総武線/千葉駅より徒歩2分)
〒260-0031 千葉市中央区新千葉2-3-3
グラディス千葉駅前101
開催日程
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- 1期
- 2026年5月26日(火)~5月28日(木) ※残り1枠
テスト日:日程調整中
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- 2期
- 2026年10月予定 ※日程調整中
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FEATURES
グループレッスンのバリエーションを増やしたい人 スタジオでの即戦力を目指したいインストラクター
ピラティス完全初心者、他団体ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、他業種インストラクター、その他ピラティスを深く学びたい方
このコースでは、3つの器具について、初級から上級まで学ぶことができます。ラダーバレルは、ラダーとバレルを組み合わせたエクササイズで、ストレッチや体幹強化、バランス感覚を養うエクササイズに適しています。スパインコレクターは、より小さな円弧とプラットフォームで、プライベートトレーニングやグループ環境での使用に最適な動きを提供します。マジックサークルは、あらゆるレベルの受講生を支援し、チャレンジするための教育が提供されています。
・Spine Corrector 38エクササイズ
・Ladder Barrel 30エクササイズ
・Magic Circle エクササイズと活用方法
コース受講開始から1年間エクササイズと解剖学のライブラリー閲覧付き。
3日間〜 10:00〜16:00
(土日)2日間〜 9:00~18:00
3日間/93,500円(税込) (認定証・テキスト代含む)
1. Ladder barrel初級・中級・上級エクササイズ
2. Spaine corrector初級・中級・上級エクササイズ
3. BOSUへの応用
4. 実践指導練習
5. BallやCircleを使ったエクササイズ
SCHEDULE
〒260-0031 千葉市中央区新千葉2-3-3
グラディス千葉駅前101
〒101-0054 東京都千代田区神田錦町1丁目5−7
COURSE
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