「運動不足を解消したいけど、ピラティスとジムどっちがいいんだろう？」「自分の目的や性格に合っているのはどっち？」 健康維持やダイエットのために...
「ピラティスを始めたいと考えているけど、値段が高いから躊躇してしまう」「なんでピラティスってあんなに高いの？」 上記のようなお悩み、疑問をお持ちの方もいる...
ピラティスが気になっているものの、男性が通ってよいのか、男性に効果があるのかわからないという方もいるのではないでしょうか。 実は、近年ではピラティスを始め...
