2026.07.22

CLUB PILATES JAPAN コミュニティプロジェクト第3弾は、Crystal Kayさん

アーティストとして活躍するCrystal Kayさん。

今回のブランドムービーでは、身体と向き合う時間の大切さを表現しました。
また、インタビューでは、ピラティスを通して感じた身体や心の変化について語っていただいています。

「以前よりも、自分の身体の声を聞けるようになった。」
そう語るCrystal Kayさん。

今の身体はどんな状態なのか、どこにケアが必要なのか。
身体の小さな変化に気づき、自分自身と丁寧に向き合うことの大切さについてお話しいただきました。

また、普段は意識しにくい筋肉にもアプローチできることや、少しの角度の違いで身体の使い方が変わることなど、インストラクターとともに身体と向き合う魅力についても語っていただいています。

身体と向き合う時間は、自分自身と向き合う時間。
その時間が、これからの自分を大切にすることにつながっていく。

Crystal Kayさんが感じるClub Pilatesの魅力を、ぜひご覧ください。