テレビ、雑誌、YouTubeなど幅広いフィールドで活躍しながら、母としての時間も大切にし、自分らしい人生をパワフルに楽しみ続ける鈴木 紗理奈さん。
40代を迎えた今、紗理奈さんが改めて大切にしているのが「身体を整えること」。
インタビューでは、「40歳を超えてからは、何をするにもモチベーションが大事。そのモチベーションを保つためには、まず身体が元気であることが大切」と語ってくださいました。
年齢を重ねても、自分らしく前向きに毎日を楽しみたい！
仕事や子育て、ゴルフを楽しむ毎日を送る中で、身体と向き合う時間の大切さを実感してきた紗理奈さんとともに、ピラティスの魅力をお届けしていきます。
実は紗理奈さんは、過去に約5年間ピラティスを継続していた経験の持ち主。
忙しい日々の中で少し離れていた時期もありましたが、「また始めたい」と感じていたタイミングでCLUB PILATESと出会いました。
久しぶりに向き合ったピラティスでは、身体を動かす心地よさはもちろん、レッスンに集中する時間や、自分自身の身体と向き合う感覚を改めて実感。
今回のレッスンの様子やインタビューは、CLUB PILATES JAPAN公式Instagram・YouTube、また鈴木 紗理奈さん公式YouTubeでも公開中です。
約5年間続けていたピラティスとの再会や、仕事、子育て、ゴルフを楽しむ紗理奈さんならではの身体との向き合い方についてもお話しいただいています。
ぜひご覧ください！
▼インタビュー動画はこちら
https://www.youtube.com/shorts/d557fHNUiEA
https://www.youtube.com/shorts/14F4agI57As
▼クラブピラティス公式インスタグラム
https://www.instagram.com/clubpilates_japan/
▼大人世代こそ運動習慣！紗理奈さんのマシンピラティス体験の様子はこちら
CLUB PILATES JAPAN コミュニティプロジェクトでは、
これからもさまざまなゲストとともに、ピラティスを通じた新しい発見や挑戦、そして豊かなライフスタイルを発信していきます。
今後の展開も、ぜひお楽しみに。