まずはぜひYotaさんの インタビュー動画をご覧ください!
プライベートレッスンを中心にピラティスインストラクターとして活動していました。
マシンピラティスのグループレッスンに興味あり、クラブピラティスの雰囲気に魅力を感じた為、応募しました。
リフォーマーだけでなくチェアやスプリングボードなどたくさんのマシンやアイテムがあること。
各マシンやアイテムの特性を理解することで新たな動きや感覚を引き出すことができるので、レッスンの構成を考えるのもレッスンをするのも楽しいです。
さまざまなインストラクターの方がいる為、たくさんの学びや刺激があります。
起床
スタジオ到着
レッスン開始(3枠)
昼食
昼寝
スタジオ到着
レッスン開始(3枠)
夜食
就寝