【宮城】北四番丁店 (北四番丁駅より徒歩5分)
〒981-0914
宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町2−20
朝日プラザ堤通り雨宮町三誠ビル1F
開催日程
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- 1期
- 4/24,25,26
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- 2期
- 1/29,30,31
FEATURES
ピラティスの基盤を学び、マットピラティスの指導者を目指している方 CLUB PILATESのインストラクターへの応募を検討されている方
ピラティス完全初心者、他団体ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、他業種インストラクター、その他ピラティスを深く学びたい方
このコースでは、4日間の対面講義を通し、初級から上級までの総合的なマット教育を学ぶことができます。ピラティスのメソッドとコンセプト、ピラティスの歴史、解剖学、生理学、指導法と修正方法を学ぶ。ウォームアップ、シークエンス、クールダウンを含む適切なプログラムデザインと進行ができるようになる。プライベート、小グループ、大グループのキューイングやクラスの流れの中でバリエーションを活用することができるようになります。
・ピラティスについて・歴史
・51のピラティスエクササイズ
・ピラティスのための解剖学
・クラスプログラミング
・クラシカルピラティス
コース受講開始から1年間はエクササイズと解剖学のライブラリー閲覧付き。
4日間〜 10:00〜16:00
4日間/132,000円(税込)(認定証・テキスト代含む)
+1日(別途試験日)

1. Mat 初級・中級・上級エクササイズ
2. 呼吸と解剖学
3. 指導練習
4. クラシカルピラティス
5. 運動学と機能解剖学
6. グループ指導論
7. プライベート指導論
8. 姿勢と動きの評価方法
9. クラスプログラミング
SCHEDULE
〒981-0914
宮城県仙台市青葉区堤通雨宮町2−20
朝日プラザ堤通り雨宮町三誠ビル1F
〒260-0031 千葉市中央区新千葉2-3-3
グラディス千葉駅前101
〒220-0012
神奈川県横浜市西区みなとみらい
三丁目6番1号みなとみらいセンタービル1F
〒214-0014 神奈川県川崎市多摩区登戸2121-1
GINZA FOREST 3F
〒604-8172 京都府京都市中京区烏丸通姉小路下る場之町599番地
CUBE OIKE 地下1階
〒543-0001 大阪府大阪市天王寺区上本町六丁目2番3号
メトロテラス上本町
広島県広島市中区舟入南4丁目14-15中東ビル3階
〒860-0047
熊本県熊本市西区春日3丁目24番1号
JR熊本春日北ビル1階
COURSE
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