TRX/Trigger point/barre 指導者コース｜ピラティスインストラクター資格養成講座

【対象者】

ピラティス完全初心者、他団体ピラティス資格保持者、パーソナルトレーナー、他業種インストラクター、その他ピラティスを深く学びたい方

カリキュラム

参加者は、TRXサスペンショントレーナーの正しいセットアップ方法を学び、あらゆるフィットネスレベルに適応したワークアウトを提供できるようにします。トリガーポイントセラピーでは、フォームローラー（GRID）とトリガーポイントマッサージボールを使って、筋膜と身体の緩和を目的としたセルフ筋膜リリースの基礎知識を学びます。参加者は、正しいプログラム、流れ、そして運動前と運動後の体を解放する正しい方法を学びます。

コンプリヘンシブ資格の方は最終テストを行います。

・TRX

・TriggerPoint

・Functional Standing Movement/Barre

・コンプリヘンシブ試験

受講時間／コース料金

2日間/93,500円（認定証・テキスト代、コンプリヘンシブ試験含む）

日程／期間

1日目9:00~18:00/2日目9:00~16:00

開催日

【東京】

7期

10/8.9

【大阪】

2期

9/9.13

【博多】

1期

11/7.8

コース内容

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Day1~2	【TRX モジュール】 1. TRXサスペンショントレーニング指導方法 2. Trigger point指導方法 3. Barreエクササイズ 4. MovementとTeachingブラッシュアップ 5. 最終試験・Evaluationテスト対策